fredag 9 juni 2017
Huset och renovering
måndag 5 juni 2017
Hitta rätt för Maxine
söndag 4 juni 2017
Sjukskriven och Munchen
Munchen, vilken stad. Vilken kultur. Jag blev kär. Vi åt god mat, promenerade, pratade och skrattade. Solen sken och det var sommarvarmt. Min kropp orkade med. Jag behövde inte sova efter frukost och lunch och halva dagen. Vi tog sovmorgon och åt frukost sen var vi på vift hela dagen tills vi kommit hem efter middagen på restaurang.
Att få vara med mina tre älsklingskillar och mysa var helt underbart! Pulsen i Munchen lugn och behaglig. Min hjärna blev inte mos av att höra alla ljud. Det började kännas som att jag kommer att bli bra igen.
lördag 3 juni 2017
Sjukskrivningen och renovering
Så helt logiskt följde ett byte utav kök och ytskikt i lägenheten samt en homestyling då min syster med man alldeles nyligen startat eget. Det var mest My Man som som fixade. Min pappa hjälpte till att demolera köket och köra bort det och sedan var min syster man med och satte in det nya. Med vitt, vitt och vitt. Fastän en bänkskiva av ek. Och inga överskåp. Superfint, superfräscht och så lyxigt.
Det tog flera veckor innan allt var klart och det kunde stylas och fotas till försäljning men oj så fort det blev sålt. Och sen köpte vi hus samma vecka. Sen var det bara att packa och vänta.
Och jag rensade. Passade på att göra mig av med gammalt och det blev en utrensning även för mig. Att släppa fysiskt och mentalt var befriande. Och jag gick på yoga med pensionärerna på dagarna och stärkte mig inifrån och tränade på att hålla mitt space och mina energier på plats. Och snart skulle jag hälsa på mina kollegor på jobbet. Det hade jag och min KBT-person på Kommunhälsan bestämt tillsammans med min chef. Att jag skulle komma en dag är det var rast och bara sitta i fikarummet och fika och prata med mina kollegor. Lixom smyga in bakvägen för att inte träffa barnen och den höga ljudnivån. Och jag såg fram emot det här besöket. Lite som en milstolpe och en test.
fredag 2 juni 2017
Sjukskriven och fjällsemestern
Vi åkte väg 45 från Hoting och norrut. Wildes önskan var att åka Inlandsbanan men då jag omöjligt klarade av att ha mycket ljud och människor omkring mig och tidtabeller att passa så åkte vi med bilen bredvid järnvägen istället. Lyckan var gjord och titt som tätt stannade vi på stationer, hållplatser, banvaktsstugor och självklart för att se tåget åka förbi. Här måste erkännas att vi tidtabellerna var ett måste men de hade Wilde koll på ;-)
Vi rullade många mil varje dag, sov i stugor eller vandrarhem. Tältningen hade vi planerat bort. Tillslut kom vi till Lapplands fjällen. Jag fick återse mitt älskade Abisko som jag har ett så fantastiskt barndomsminne från. Och My Man och Wilde fick uppleva den storlagen fjällnaturen för första gången. Och här fick jag styrka. Att vandra i fjälluften flera timmar varje dag var balsam för själen. Och jag sov utan att ha mardrömmar om jobbet. Och min kropp orkade med en toppstigning på Nhulja. Och vi firade vår sjuårsdag jag och My Man på hotellet Fjället med trerätters gudomligt god middag på lappländska delikatesser.
torsdag 1 juni 2017
Sjukskriven och stallet
Sådär i efterhand insåg jag snabbt att jag nog haft dåligt samvete, tid och varit stressad över situationen hela tiden. Men det skulle som vara så. En pusselbit i livet som tryckas på plats varje dag och förväntningar om konstant lycka över att blivit hästägare för första gången.
Jag har förstått varför Maxine kommit till oss. Det var många drömmar som berördes av just henne. Och tack vare henne så har min väg att vandra blivit ännu tydligare. Att åka till stallet varje dag och vara trött, less och orkeslös är inget som man ska utsättas för. Men tack vare att jag gjort det och Maxine är så mjuk och känslig så har det blivit tydligt för mig hur viktigt energierna är. Vad jag sänder ut och hur jag tolkar det som kommer till mig.
Och det här kan kanske tyckas konstigt. Att ha häst och åka till stallet är ju fantastisk. Att ha någon att borsta och rida på och som piggar upp tillvaron. Att känna höstdoft och vara lycklig. Och så är det för vissa men inte för mig. Det är stress och ångest och panik över att få ihop tillvaron.
Under hela sjukskrivningen och återrehabiliteringen har jag kämpat med att finna en balans i vardagen. Min KBT-person på Kommunhälsan har pratat och pratar fortfarande om vikten av att "hålla min bas". Med det menar hon mat, sömn, aktivitet och återhämtning. Och det blev än mer tydligt för mig när jag bröt ner mina dagar i dessa fyra delar vad som är viktigt för mig.
Min kost med naturliga råvaror.
Mina djupa andetag som tar mig ner i sömn utan tankar på jobbet.
Promenad eller yoga för att aktivera min trötta kropp.
Yoga och meditation för återhämtning fysiskt, psykiskt och mentalt.
Valen jag gör i vardagen utgår så mycket jag bara kan ifrån dessa fyra grundpelare plus fokus att hålla min energi, mitt fokus, mig själv. Och det har fungerat. Sakta men säkert har jag kommit tillbaka, blivit starkare, orkat mer, haft gupp på vägen och kommit igen.
Idag går jag upp på heltid och jag är tacksam för den väg jag vandrar för utan den Inka Schamanska energimedicinen hade jag inte varit där jag är idag.
Min resa fortsätter och Maxines resa fortsätter men de kommer inte att följas åt så mycket längre till. Valen för oss båda är mina att göra men tack vare min guidnign och support vet jag vad som kommer att ske och känner trygghet och tillit i det.
Pata pata.
måndag 30 januari 2017
Sjukskriven en vecka
fredag 18 november 2016
Sjukskriven
söndag 25 september 2016
Nokke-dagen
Nokke-dagen och Nokkeväder. Två ord som finns som autoförslag i telefonen. Två ord som räcker för att beskriva denna dag.
Men för att beskriva dig, Nokke, finns inte tillräckligt med ord. Vi försökte hitta fem för att göra en vacker namntalva. Vi fångade essensen av dig med hittade så många fler ord. Vi minns dig på så många sätt och inga ord räcker egentligen till.
För din visdom var inte från denna värld. Och ditt tålamod för oss skulle få himlens alla änglar avundsjuka.
Vi tänder våra ljus för att minnas dig precis som du var. En läromästare bortom tid och rum, sänd hit till oss en liten stund.
söndag 31 juli 2016
Skolavslutning och midsommar
Vi tar dagarna ganska långsamt och som de kommer sen en tid tillbaka. Efter Wildes flytt till Alvik och pappa har livet varit så mycket lugnare här hemma. Allt bra löste sig sådär! Inte en dag har jag behövt vara orolig för hur Wilde har det. Nya kompisar och småsystrar att leka med.
När det så blev dags för skolavslutning tog jag nattåget upp och Wilde fick för första gången ha både mamma och pappa närvarande vid en avslutning. Han var stolt som en tupp! Även hans bonusmamma och småsystrar var med. Han har ju en stor familj. Skolavslutningen var magiskt vacker på många sätt men mest rörd blev jag när lärararna och eleverna avslutade med att sjunga Lalehs Goliat. Så mäktigt <3
Sen blev det lunch på järnvägsgrillen vid Luleå station och besök på Modellhobby där han fick en ny fin personvagn i skala 1:87 i sommarpresent från mig och MyMan :-) Och middag hemma hos pappa där vi grillade gott. Sen skjutsade farmor oss till tåget så vi fick åka nattåget och snarka ;-)
En veckas mys hemma i Sundsvall med midsommarafton, dopdag, mys med gudföräldrarna och tågresa med bonusfarmor och bonusfarfar. Han har många bonusar Wilde :-)
lördag 4 juni 2016
Moster
Att bli moster igen är något fantastiskt stort. När karamellen föddes stod jag och min syster lite längre ifrån varandra i vår relation än vad vi gjort tidigare i livet och än vad vi gör idag. Olika val formar oss till dem vi är och vad vi gör. Bara för att det finns blodsband betyder det inte per automatik att man alltid har en fantastisk relation. Vi har jobbat för att komma dit vi är idag jag och min syster. Det är ett givande och tagande. Acceptans för varandra och varandras val. Men framför allt tacksamhet och ödmjukhet inför det vi delar och skapar. Vi tar inget för givet utan kommunicera i stort och smått om ditt och datt. Vi ser våra olikheter som våra styrkor nu istället för att jämföra och dömma. Vi lyssnar, ger stöd och är delaktiga i varandras liv. Det är många skratt men även tårar och oro. Allt ryms där kärleken finns.
Men det är som skrivet ett ständigt pågående arbete att bygga relation och att välja att vara delaktig i någon annans liv. Jag, min bror och syster har inte haft några förebilder om hur man ska vara vuxna syskon så vi försöker skapa våra egna relationer. Det gör att alla möjliga ämnen och tankar kommer upp till diskussion och vad vi lär oss! Kommunikation och kärlek! Det är med stor tacksamhet jag är deras stora syster, även om jag fått tänka om flera gånger vad stor betyder. Om det ens har en betydelse?! Vi är alla jämlika och stöttar varandra med våra olika erfarenheter. Det känns fint och väldigt stort.
Nu är jag nybliven moster till "puff the magic dragon" och det känns helt fantastiskt att vara med och bygga relation till henne redan från början. Karamellen och jag har oxå en fin relation men den började vi bygga senare och jag har fått lagt jobb och tid på att skapa den. Ingen relation går att ta för givet. Inte ens att vara moster till två prinsessor!!
måndag 23 maj 2016
Resan som bara fortsätter
Vi har bestämt att Wilde ska flytta norrut till sin pappa. Eller rättare sagt jag fick det till mig att det vore det bästa för både mig och Wilde. Och sen har resten bara rullat på och löst sig. I torsdags tog jag och Wilde nattåget till Luleå. Det blev inte mycket sova för liten kille som låg och spanade ut i skogar och på mötande tåg. Vilken härlig resa!! Vi ska göra det flera gånger. Vi möttes av strålande sol och frost. Sen blev det frukost hemma hos hans pappa och besök på byaskolan som imponerande stort. Fantastiskt fint mottagande. Engagerade lärare och trevliga barn. Vi var och tittade på en annan skola oxå. Åt thaimat till lunch och glass. Sen blev det sol "hemma" på trappan och bus med småsystrarna. Wildes pappa fyllde år så det blev paket och grillat. Många skratt och en glad kille som längtar efter att få flytta upp. Vi har bestämt att efter skolavslutningen åker han upp och går en vecka i nya klassen då de slutar en vecka senare. Helst vill Wilde bo varannan vecka hos oss föräldrar men eftersom hans pappa aldrig viljat flytta ner så har det inte varit aktuellt. Nu får vi se hur det blir framöver. Jag ska gå klart min inka schamanska utbildning först så efter nästa sommar från vi se vad som händer. Hur länge mammahjärtat kan vara 52 mil från hjärtat och kärleken. Resan fortsätter!
onsdag 11 maj 2016
Look through my eyes
Everything changes
![]() |
| Evina Photography |
All you'll see is darkness
But out there somewhere
Daylight finds you
If you keep believing
So don't run
Don't hide
It will be alright
You'll see
Trust me
I'll be there watching over you"
måndag 9 maj 2016
Min väg
Det blev en fantastisk vecka i Järvsö med mina systrar och bröder. Vilken fantastisk resa jag gör och vilken support.
Första tiden hemma var kämpig. Att få ihop allt det nya med vardagen. Meditationen var jobbig och det var svårt att hålla fokus men undan för undan har jag börjat cynka ihop mig.
Efter första eldcermoni klev jag in i ormen och då hände det saker varje dag. Vissa dagar ömsade jag och helade flera år så nya möjligheter kom upp titt som tätt. Alla känslor som kommit fram under tiden med ormen har varit väldigt milda och snabbt släppt taget om mig. Alla beslut jag tagit har kommit från magkänslan och gått väldigt fort.
Nu vandrar jag vidare med jaguaren några veckor. Redan har nya känslor kommit fram och det ska bli spännande att se vilken visdom jag får av min jaguar.
Mucho Munay 🙏 💕
måndag 28 mars 2016
Mocka skit
Javisst det töar fram skit i hästarnas hage så nu är det mockning både inne och ute som gäller. Yvonne och Tomas hade kört på med flera lass igår och sedan körde jag och My Man några stycken på eftermiddagen. Det tinar så fort i solen så ibland känns det som om man inte gjort något alls när man vänder sig om. Imorse låg det två nya högar innanför grinden. Det är tacksamhet från hästarna det ;-)
Tog tidig morgon i stallet idag för att hinna med mys med Maxine inför att jag åker på kurs. Hon var så nöjd och stod i solen och njöt. Ja vi mådde gott båda två med borst av vinterpäls och morötter. Ibland bara tittar hon på mig och sen gäspar hon. Så himla skön känsla när hon mår bra <3
Nu dags att sova efter första dagen i Järvsö. Imorgon blir det full fart igen med att hela sår och avtryck i mitt energifält. Fantastiskt att ha börjat Medicinhjulet!!
lördag 26 mars 2016
Rymligar
söndag 20 mars 2016
Födelsedag
| Namntavla |
| Marängtårta |
Igår kväll hjälptes jag och Tomas åt att ta in hästarna i Stall Nordansjö då Yvonne och Emma är i Umeå på kurs. Och imorse blev det tidig morgon för att släppa ut hästarna i ett strålande solsken följt av kalas för My Man som fyller år. Massor av fina presenter fick han och tårtan hade han själv funderat ut och monterat ihop efter att jag hjälpt till med lite bakning.
tisdag 15 mars 2016
Löpning uppstartad
Jajamen nu är jag på banan. Efter förkylning, hosta, feber och virus på balansnerven har kroppen äntligen kommit i fas med mat, sömn, jobb, stallet, yoga och meditation. Då infinner sig, precis som förra året, överskotts energi som vill ut via benen :-)
I söndags var det strålande solsken och kroppen bara skrek att den ville ut!! Hade dock lovat Yvonne att mata hästarna när hon var borta så jag kunde passa på att springa i stallet först efter lunch. Och vilken löpträning!! Kände mig pigg och stark och hörde i mig själv -Vi springer till 86:an. En tur som var slutmålet med min 10-veckors löpningsschema förra året. Och nu säger min kropp till mig att det är där vi ska börja. -Jaja vi tar det lite lungt så ser vi. Och för varje bit på vägen så bara fortsatte benen att springa!! Det blev hela 16 minuter innan jag tagit mig till 86:an, vänt och nedför backen till första kurvan. Fantastiskt skönt att börja där jag slutade.
Igår blev det premiärpromenad över bron till jobbet när jag började sent. Imorse blev det promenad över bron igen även fast jag började tidigare. Känns som jag kan fortsätta gå hur långt som helst. Få se om jag hinner med en löprunda ikväll efter jobb och föräldramöte och stallet. Annars är det onsdag som gäller. Tre pass har jag bestämt att det ska bli denna vecka!!














